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吉村研究室で「別大 元気モリモリ体操」を開発

吉村研究室で「別大 元気モリモリ体操」を開発

 食物栄養学科の吉村良孝教授と吉村研究室の学生たちは、高齢者の方に向けた「別大元気モリモリ体操」を開発しました。
 この体操は、下肢の筋力バランスを保つ運動や、複合的な動きで脳を刺激する運動を組み合わせ、ロコモティブシンドローム予防や認知症予防が期待できる体操となっています。今後、食物栄養科が実施する健康教室などで体操を指導するようにしています。
 「別大元気モリモリ体操」と合わせて、ロコモ予防体操をYouTubeで公開しています。下記項目をクリックしてご覧ください。

You Tube 別府大学チャンネル

 

[投稿日:2016年9月26日]