別府大学健康栄養教育研究センターでは、ロコモティブシンドローム予防教室を開催しています。
　「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」とは、骨、関節、筋肉などの運動器の働きが衰え、くらしの中の自立度が低下すること。この状態が進行すると将来、要介護や寝たきりになる可能性が高くなります。
　本教室では、地域の方を対象に、筋力トレーニングやラダートレーニングを中心に、自宅でもできる運動を教員と食物栄養学科の学生が指導しています。別府市内だけでなく、宇佐市など市外から参加している方もいらっしゃいます。
　ロコモティブシンドロームを予防して、健康な生活を目指しませんか？参加は無料です。途中参加もできますので、ご希望の方は下記までご連絡ください。

　　　　　

 

開催日

毎月第2、4土曜日

備考

10：40～12：00

会場

別府大学食物栄養学科実験実習棟（35号館）

お問合わせ先等

別府大学食物栄養科学部事務室　TEL　0977-66-9630（担当：食物栄養科学部准教授　吉村良孝） ※お問い合わせの際は、「ロコモ予防教室の件について」とお伝えください。

 

[投稿日:2015年5月18日]